|
Про витамины - не вредно
ли???
12:05, 9
сентября 2009 г.
Решила
написать про витамины, интересно, что ВЫ об этом думаете, а лучше ЗНАЕТЕ!Не к
сожалению, а скорее к радости и действительно здоровью, синтетические
витамины/витаминные добавки во время беременности не пью, ем «живые» витамины
(не ГМО). Благо позволяет место, где я живу в данный момент (солнечный
Таджикистан). Тем более многие витамины и элементы вместе не усваиваются, а
ведь маленькая таблеточка имеет всю «таблицу Менделеева»… Отсюда много аллергий
и других неприятных проявлений и влияний на плод. Зато как отлично зарабатывают
на этом фармпроизводители (эти «товарищи» вообще отдельная тема), особенно на
беременных, ведь для них витаминочки продают подороже. Лично я против химии,
особенно в такой важный период жизни как беременность и лактация!
Кому
интересно, делюсь выдержками из статей:
«Химический
витамин – ну уж совсем не природный»
Сегодня прилавки аптек завалены синтетическими витаминами. Торговые
компании на перебой рекламируют полезность – искусственных витаминов. Конечно,
их «заботу» о нашем здоровье понять можно, ведь прибыль от таких химических
поделок составляет от 500% до 1000%.
Ленивым родителям не надо думать, чем и как кормить своего ребенка, чтобы
обеспечить его растущий организм витаминами и углеводами. Проще купить
цветастую коробочку со слащавыми пилюлями – и все вопросы решены.
Беда в том, что вопросы как раз и начинаются от «вкусно-лечебной» забавы.
Прочитав эту небольшую статью, вы будете знать о витаминах больше, чем 95%
диетологов, докторов или спортсменов. Звучит вызывающе? Возможно… Но готовых
решений не будет, выводы придётся делать вам самим. Сами решайте, кто же прав –
подавляющее медицинское большинство, али отдельные «сумасшедшие» специалисты.
Третьего, как говорится, не дано…
Никакой коллектив химиков энтузиастов, даже с самой современной лабораторией,
не в состоянии повторить природу. Если настоящий витамин состоит из сложного
биологического соединения природных молекул (6-8-12…), каждый из которых —
отвечает за свое действие. То синтетический витамин изготавливается химиками по
схеме: одна молекула природная, а все остальные синтетические - которые при
этом даже не встречаются в природе.
Начнём с основ: аскорбиновая кислота – не витамин C, альфа-токоферол – не
витамин E, ретиноид – не витамин А. Список можно продолжать до бесконечности
(пока не закончатся все витамины), но факт остаётся фактом: колоссальные суммы
денег были потрачены на «вбивание» подобного
бреда в головы обывателей.
Сами по себе витамины – сложные биологические комплексы. Их активность
(считайте — полезность) зависит от множества факторов, предугадать которые
практически невозможно. Витамины просто так нельзя взять, засунуть в сладкую
коммерческую оболочку и впаривать по 10 рублей за баночку.Фактически, это уже и
витамины вовсе, а синтетический яд для любого здорового существа.
Обратившись к истории, мы узнаем, что истинным первопроходцем витаминного
дела стал доктор Роял Ли, который в середине 20 века первый задался вопросом о
сущности витаминов. Его работы, исследовательские данные никто не может
опровергнуть. Все, кто сегодня всерьез занимаются витаминами, базируются на его
книгах.
Но вернёмся к витаминам. Начнём, пожалуй, с витамина С. Везде, какой
ресурс мы бы не открыли, витамин С ассоциируется с аскорбиновой кислотой, как
будто это одно и то же! Но это не так! Аскорбиновая кислота лишь изолят,
фрагмент натурального витамина С. Помимо аскорбиновой кислоты, витамин С должен
включать: рутин, биофлаваноиды, Фактор К, Фактор J, Фактор P, тирозиназу,
аскорбиноген.
Если кто-то хочет получить активный витамин, то все составляющие витамина С
важно подобрать в правильной пропорции. Аскорбиновая кислота, в частности,
нужна для предотвращения быстрого окисления витамина и распада. И только… Все
фармацевты затариваются, чуть ли ни в одном месте, где аскорбиновую кислоту в
промышленных масштабов производят из химикатов. На выходе отличаются упаковки и
лейблы, но не содержимое…
Важно понимать разницу между витамином и его активностью. Представьте, что
организм – машина, а витамины – бензин. Ваша задача заставить машину ехать. Вы
заливаете бензин, но одного этого мало! Мотор, карбюратор, подача топлива – всё
должно работать в комплексе, для успеха всей затеи. Уловили мысль?
Витамины это много больше, чем аскорбиновые пилюли, которые вы раз в месяц
покупаете в аптеке. Витамин С передаёт жизнь, частичку солнечного света, земли,
а синтетические витамины лишь травят клетки. Витаминов вообще не требуется
много, достаточно тех веществ, что мы получаем из пищи. Они, кстати,
абсолютно безвредны.
А аскорбиновая кислота не действует, как питательное вещество. Она даже не
лечит цингу! Лук – лечит. Картошка, в которой содержится всего 20 мг витамина С
– тоже лечит! А аскорбиновая кислота нет.
Витамины и минералы неотделимы: витамин D необходим организму
для усвоения кальция, медь «активирует» витамин С. В этом и заключается ещё
одно важно отличие синтетических витаминов от натуральных: потребляя
искусственные таблетки мы заставляем организм задействовать собственные запасы
минералов, которые всё равно получаем из пищи. Синтетические витамины –
опасные для здоровья «сосалки» или «разгрызалки», которые нашему организму
вообще не нужны!
Увы, с другими витаминами ситуация не лучше: натуральный витамин А
важен для сохранения остроты зрения, синтеза ДНК, защиты клеток от свободных
радикалов. Витамин А (бета каротин) является антиоксидантом, поддерживая работу
сердца, лёгких, артерий. В 1994 году независимое исследование показало:
синтетический витамин А не работает. Совсем. Зато люди, его принимающие, на 8%
чаще страдают от сердечных приступов и рака лёгких, чем (внимание!)
употребляющие плацебо.
Синтетический витамин В просто и со вкусом привёл к бесплодию 100%
подопытных свиней! Его ж из дёгтя делают! А B12 из осадков сточных вод!
А что? Прибыль важнее всего…
Химические витамины – смертельная ловушка для «крутых» умников, в мире
дураков!
И дело в том, что витамины активизируют защитные силы организма, которые
борются с вредными микроорганизмами. Но эти силы, «подстегиваемые» витаминами,
атакуют не только «чужаков», но и собственные измененные клетки. А «смыть» их и
вывести с мочой не удается — в итоге в почке образуется центр кристаллизации,
растет камень.
Всего, за какие то шесть – восемь месяцев употребления таких химических
пилюль, у ребенка начинает развиваться проблемы с мочеиспускательной системой,
появляется песок и камни, повышенный сахар в крови, скачет давление,
заболевание сердца…
Лень – плохой советчик! Думайте и питайтесь натуральными продуктами!
Не обманывайте себя и своих близких на дешевых поделках ловкачей.
Расплачиваться придется – своим здоровьем!
|
